目の周りに小さい白い粒がたくさんあります。手でガリガリやっても取れないのですがこれはスキンケアで治すか、クレンジングの方がいいのでしょうか？おすすめのがあれば教えて欲しい…

高校生です 今本当に肌がやばくて頬や顎の肌荒れと鼻や頬の黒ずみや毛穴詰まりがやばいです… 刺激の強いスキンケアは使ってないのですがなぜでしょう…？ 思春期だからしょ…

鎮静系の化粧水や美容液教えてください