新年早々こんな話しをしてしまいすみません。昨日、実家に家族みんなが集まって楽しいお正月を過ごしたのですが、甥っ子や姪っ子、姉と妹夫婦が帰り私は現在37で独身で実家住まいなんですが、楽しかった反面性格上物凄く疲れてしまって自分の部屋に戻りすぐ横になったのですが、急に落ち込んでしまい涙が出てきてしまい、私ってなんなんだろうとか生きてる意味あるのかなとか思い始めてしまい涙が止まらなくなってしまいました。10代の頃から人間関係で色々ありメンタルを病んでいて、高校生くらいから酷いうつになりメンタルクリニックに通院していて長年薬を服用し、何ヶ月も引きこもり状態になったり、病院に入院したりを繰り返し、10年くらい前から幼少期からあった強迫性障害が急激にひどくなり一時何もできないくらい悪化し去年も半年近くベットに寝たきりになっていました。夏くらいにはなんとか回復しなんとか生活できるようになり、年末近くになってきた頃には多少無理しながら色々できるようになり良い年末を過ごせ今年こそは頑張ろうって思っていたのですが、急に電池が切れたかのようになってしまい、気分もすごく落ちてしまって、私なんか何で生きてるんだろうとか生きてる価値なんてないとしか思えなくなっています。何もしたくなく無理して頑張ってたのが馬鹿らしくなり自暴自棄な感じになっています。今までも同じような事が何度もありました。どうしていつもこうなってしまうのか辛くて涙が止まりません。変わりたいのにいつまで経ってもかわれない自分が悔しくて情けなくて家族に心配ばかりかけている事が本当に申し訳なくてこんな自分が嫌で仕方ありません。もし、同じような方がいましたらアドバイスください。コスメの事と関係ない長文と新年早々こんな暗い話しをして不快な気持ちにさせてしまっていたら申し訳ありません。