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金曜日から肩がいたすぎる
解決済み
匿名 さん
肩こりが原因だろうと思いますが、右の肩甲骨周りだけじゃなくて脇の下からバージスラインあたりにかけてまで痛みが広がっていてつらいです。
下記の対策はやってみてごまかしてます。
神経痛の薬 マエケン体操 ストレッチ（左腕で横に引っ張ったり、上に手をあげたり、背中で腕を組む、机の上で手首ぐりんとするなど）
肩甲骨の間にホッカイロ 入浴 葛根湯
体の別の場所が骨折中なのでウォーキングランニングはできませんが、日常生活はできます。神経痛の薬はその持病のものです。
寝姿勢はまっすぐで鞄も左右偏りなどないはずです。
時間が取れたら整形外科か整体へ行くつもりですが、その前になんかサッと痛み取る方法ありませんか…？涙
コピペなど適当な回答されたら真面目に回答してくれた方の邪魔なのでブロックしますね。
下記の対策はやってみてごまかしてます。
神経痛の薬 マエケン体操 ストレッチ（左腕で横に引っ張ったり、上に手をあげたり、背中で腕を組む、机の上で手首ぐりんとするなど）
肩甲骨の間にホッカイロ 入浴 葛根湯
体の別の場所が骨折中なのでウォーキングランニングはできませんが、日常生活はできます。神経痛の薬はその持病のものです。
寝姿勢はまっすぐで鞄も左右偏りなどないはずです。
時間が取れたら整形外科か整体へ行くつもりですが、その前になんかサッと痛み取る方法ありませんか…？涙
コピペなど適当な回答されたら真面目に回答してくれた方の邪魔なのでブロックしますね。
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