洗顔後のケアについて

洗顔後のケアについて少し質問があります。

私は最近美容・美白のほうにも興味が出てきたので、4月ごろから洗顔後のケアをするようになりました。これまでは洗顔後のケアは何もしていませんでした。

元々肌はあまりきれいなほうではなく、少し鼻の皮脂の分泌が多いので洗顔後のケアにより少しは改善されるのかなと思っていたのですが、三ヶ月経った今でもあまり効果はみられません。今の時期にもなると結構鼻がべたつき、ちょくちょくとティッシュなどで鼻を押さえながら授業を受けています。

肝心のケアの方法なのですが、私は夜お風呂で洗顔したあとに冷水で顔を洗い流し、ハンカチでくるんだ保冷剤を使って顔を冷やしています。そしてそのあと化粧水を手でペチペチと肌に浸透させるようにつけ、乳液をコットンでつけるようにしています。

朝は時間がないので、洗顔のあと、冷やした化粧水をペチペチして、乳液を少しだけ塗って家を出ています。昼間肌のべたつきが気になってしまうので、乳液はほんの少ししかつけていません。

これは私のケアの方法が悪いのでしょうか?それとも、もっと継続すれば改善されるのでしょうか?
ちなみに顔はスポンジで作った泡で優しく洗っています。

最近は小鼻の横の黒ずみや、角栓と言うのでしょうか?白いニュルッとしたものがあり、とても気にしてしまいます。

私が気にしていじりすぎているのも原因かもしれませんが・・・><

友達に赤ちゃんのようにさらさらぷにぷにの肌と鼻をしている子がいるのですが、その子がうらやましくてなりません(笑
生まれつき肌のきれいな子には敵わないところもあるかもしれないのですが、できるだけ最善の努力は尽くしたいのです。


改善方法の分かる方、ご回答よろしくお願いします><

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2012/7/16 16:49

ケア
美白ケアは、紫外線対策(日焼け止め、汗をかいたら塗り直し)、

お食事や生活習慣、ストレス、運動不足、

等に気を付けていれば大丈夫です。

特別なケアは必要ないですし、お肌が乾燥していなければ化粧水も乳液も不要ですよ。

きちんと洗っていれば大丈夫です。(純石鹸がお勧めです)

化粧水のみでも大丈夫ですから、お肌に合わせて使用して下さい。

皮脂が出易い年齢ですが、偏ったお食事やストレス、睡眠不足、等も関係します。

皮脂が出易くなりますし、黒ずみも治り難くなります。

酸化した皮脂(黒ずみ)に刺激を与えると余計に詰まり易くなります。

泡で汚れを落とし、お肌を出来るだけ清潔に保つようにすると良いです。

無意識に手で触るのも避けて下さい。

バランスの取れたお食事は黒ずみにも良いです。

油っぽい物、甘いお菓子、辛い物の摂り過ぎに、気を付けて下さいね。

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