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Q&Aまとめ
コアリズム、カーヴィーダンス
匿名 さん
コアリズムやカーヴィーダンス世代の方、踊っていた時の効果教えてください！
私は15年前から太るたびにこの２つで必ず痩せてきたので、かなり信頼しています。
年齢的にヤセにくくなってきて、身体も引き締まりにくくなってきてモチベが下がりつつあります。
昔の成功体験でいいので教えてください！
した事ある方のみ回答をお願いいたしますm(_ _)m
私は15年前から太るたびにこの２つで必ず痩せてきたので、かなり信頼しています。
年齢的にヤセにくくなってきて、身体も引き締まりにくくなってきてモチベが下がりつつあります。
昔の成功体験でいいので教えてください！
した事ある方のみ回答をお願いいたしますm(_ _)m
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2025/7/7 16:14
カーヴィーダンス、好きでハマってました。DVD付の本を3冊持ってましたよ。
くびれを作りやすい動きが多かったように思います。
それなりにウエストが引き締まった気がします。
今だといろんな動画をYouTubeなどで見られるのでダンス系をあれこれやってみると楽しく痩せられそうです。
くびれを作りやすい動きが多かったように思います。
それなりにウエストが引き締まった気がします。
今だといろんな動画をYouTubeなどで見られるのでダンス系をあれこれやってみると楽しく痩せられそうです。
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