会社内では上に訴えてもとりあってくれないんですね？
それは会社の労働環境の問題です。
会社は安心・安全な環境を職員に提供する義務があります。

何か証拠になるものがありませんか？
ただ口頭で状況を説明しても相手は中々理解ができないものです。
幾つか証拠を作りましょう。

同時に周囲に過去に訴えた人や、りらくまさんがパワハラ受けてるのを見ている人達を味方にしていきましょう。
動画や録音をお願いできる人を作るべきです。
もちろん自分でできる時は録音などして下さい。

また日記などもつけておくのが良いです。今日何時頃、こんな事を言われた（された）程度のメモでも良いです。
頻発の程度を確認できます。

しっかり用意ができてから労働基準監督署へ行って下さい。

何も証拠もなく話しても、会社に「〇〇って言って来た人が居ますがどうなんですか？」程度の質問をして、
会社が「そんなことはありませんよ」と言えばそれで終了になるんです。

ストレス耐性については、副交感神経が有意に働くよう日頃から意識してみたらどうでしょうか。
ストレッチなどでお腹周りに軽い刺激がある体操などしてみては？
すぐに効果があるものではないですが日々の積み重ねです。
今のお悩みがなくても副交感神経をしっかり働かせるのは大事なことと思いますし。

何でも話せる友人と職場の仲間作り、頑張ってみて下さい。