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Q&Aまとめ
HSPで辛いです
解決済み
周りの人の機嫌など色々と敏感に反応してしまい、疲れることが多いです
仕事でクレーマーに当たってしまい
こちらに全く非がないことで怒鳴られてから
心がもやもやしてずっと考えてしまう自分も情けなくて疲れてしまいます
HSPの方などどうやって気持ちの整理をしていますか?
仕事でクレーマーに当たってしまい
こちらに全く非がないことで怒鳴られてから
心がもやもやしてずっと考えてしまう自分も情けなくて疲れてしまいます
HSPの方などどうやって気持ちの整理をしていますか?
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役に立った！ありがとう：1
2025/9/24 16:57
クレーマーに当たって非がないことで理不尽な叱責を受けたら、どんな人だってモヤモヤしたり考えたりします。
そのことだけでHSPだからとか情けないとか考える必要はありません。
あくまでも「普通のこと」です。
やさしくまわりの様子によく気がつくのは長所でもあると思います。
でも、マイナスに考えてしまう思考の癖があって疲れてしまうなら、素直に話せる人がいると楽になると思います。
あまり抱え込まず、不安や心配を吐き出すといいと思います。
そのことだけでHSPだからとか情けないとか考える必要はありません。
あくまでも「普通のこと」です。
やさしくまわりの様子によく気がつくのは長所でもあると思います。
でも、マイナスに考えてしまう思考の癖があって疲れてしまうなら、素直に話せる人がいると楽になると思います。
あまり抱え込まず、不安や心配を吐き出すといいと思います。
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