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腸活
解決済み
腸活のために、毎日納豆キムチを食べています。
調子は良いのですが、毎日食べるのが苦痛になりました。
色々味変しながらいただきますが、やっぱり飽きました。
夜に食べたりもしていますが、やっぱり飽きて、苦痛です。
ヨーグルトもちょっと苦痛かな？
皆さんは、どのような工夫をして食べていますか？
調子は良いのですが、毎日食べるのが苦痛になりました。
色々味変しながらいただきますが、やっぱり飽きました。
夜に食べたりもしていますが、やっぱり飽きて、苦痛です。
ヨーグルトもちょっと苦痛かな？
皆さんは、どのような工夫をして食べていますか？
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役に立った！ありがとう：1
2025/11/30 11:20
納豆キムチではなく、別々にしては？豚キムチにする、納豆は玉子と混ぜてご飯で食べるなど。ストレスを感じながらだと、効果も半減しそうです…
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