同じようなお悩みの方いらっしゃいますか

解決済み
高齢の親(父)が自宅で転び骨折して入院。
リハビリを3ヶ月頑張ってある程度のことができるようになったのに退院まであと2週間をきって(自宅の環境も整えたのに)また病院で転んだとの連絡。幸い骨折はしなかったので退院日は変更できず自宅で介護が必要になります。
延々こんな繰り返しでメンタルがやられそうです。

手続きなどで毎週のように仕事もお休みや半休を取り対応(兄弟はいますが離れて暮らしており協力的ではない)ゆっくりできるお休みもなく自分自身、以前から更年期的不調もあり鏡で自分の顔を見るのが嫌なくらい疲れが滲み出ています(涙)

長くなりましたが同じような年代、またご家族に病気や介護が必要な皆様。どんな息抜きやリフレッシュをされていますか?
オススメのコスメでも嬉しいですし手抜きレシピでも。気持ちが軽くなるようなコメントをいただけたら嬉しいです。

ログインして回答してね!

Check!

2025/11/28 11:33

両親の介護を20年続けていました。
仕事と介護を両立していて毎日病院から出勤していました。
母が看護師で同僚に面倒見られたくないと言い始め私が頑張っていました。
介護しなければならなかったのでメンタルはやすりでスられ過ぎて毎日泣いていました。
仕事はBAしておりますが日に日に痩せて行きました。
手抜きできるのはレシピより休む事です。
無理せずにいられたらそれが理想ですね。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:12/01~12/08)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?