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朝イチの甘いもの

女性特有のお悩み

2025/12/2 13:22

回答：101件

私も知りたい1

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匿名 さん

朝、起きてすぐにアイスやジュースが食べたくてしょうがないです。
この欲求を我慢する方法はありますか？
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ななおっち

ななおっちさん
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2025/12/2 13:39

回答とは異なりますが、
朝スイーツを取っても1日動くので昼間や夜食べるよりダイエットするなら朝食事多め・スイーツは良いそうです。
我慢するには在庫を買っておかないこと、暖房を切り窓を開けて部屋を寒くしてみてはいかがでしょう。
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