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内側から肌をきれいにする方法
こんにちは！
高校２年生 女子です。
いまわたしは肌を内側から
きれいにしたいです。
バランスのとれた食事をすることが
大前提なのはわかっています。
その他＋α で「こうゆうのやったら？」
などあれば教えていただきたいです。
回答よろしくおねがいします。
高校２年生 女子です。
いまわたしは肌を内側から
きれいにしたいです。
バランスのとれた食事をすることが
大前提なのはわかっています。
その他＋α で「こうゆうのやったら？」
などあれば教えていただきたいです。
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役に立った！ありがとう：4
2012/11/27 04:47
サプリなどはいかがでしょうか
肌質に合わせたサプリを飲んでみる、というのが簡単で長く続けられて良いと思います。
ニキビ肌の姉は、ヨクイニンというサプリを飲んですっかり綺麗な肌を取り戻しました。
また、乾燥肌の私はシリカというサプリを飲んでいます。
コラーゲンの生成を助ける、というサプリです。
ネットで探せば色々なものがありますし、安心なDHCで取り寄せたりも出来ますよ。
美肌を目指してお互い頑張りましょうね：）
肌質に合わせたサプリを飲んでみる、というのが簡単で長く続けられて良いと思います。
ニキビ肌の姉は、ヨクイニンというサプリを飲んですっかり綺麗な肌を取り戻しました。
また、乾燥肌の私はシリカというサプリを飲んでいます。
コラーゲンの生成を助ける、というサプリです。
ネットで探せば色々なものがありますし、安心なDHCで取り寄せたりも出来ますよ。
美肌を目指してお互い頑張りましょうね：）
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