肌ケアについて。

肌ケアについて質問です。
私は軽度のアトピー性皮膚炎で、チョコとか食べるとニキビが増えるので敏感肌だと思います。
しかし、朝顔を洗って夕方くらいになると結構顔が脂っぽい感じになりま す。ファンデーションや下地は一切塗っていません。
食事も野菜を摂るようにしていますが、つねにニキビがある感じで…
洗顔は、朝は水で洗い、天然ハーブエキス配合の化粧水、クリーム、乳液を塗ってタオルは雑菌がいる可能性があるときいたのでコットンなどで拭いています。夜はホットタオルを顔に当ててから毛穴ケア用品を使って、固形石鹸をネットであわ立てて洗ってから朝と同じようにしています。
鼻の毛穴も夕方になると気になります…
どうすれば綺麗な肌になれるんでしょうか…ニキビと毛穴をどうにかしたいです…
オススメな化粧水やケア方法を教えてください(´・_・`)

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