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至急！！ダイエット方を教えてください！
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中１です！
身長１５８cm
体重５６kg です。
夏休みもそろそろ終盤ですが、痩せたいとおもっています。
この２週間ほどで痩せれる体操などを教えてもらえますでしょうか？
よろしくお願いします！！
身長１５８cm
体重５６kg です。
夏休みもそろそろ終盤ですが、痩せたいとおもっています。
この２週間ほどで痩せれる体操などを教えてもらえますでしょうか？
よろしくお願いします！！
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2016/9/28 20:02
2週間でいきなり痩せるのは体に良くないと思いますよ？リバウンドの心配もありますし…私は夕食を9時以降に食べないようにしただけである程度減りましたよ？
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