フラーレン配合のクリームがおすすめです。

シワの原因はコラーゲンやヒアルロン酸が紫外線によって破壊される、もしくは年齢やストレスによって減少するせいです。
なのでまずは、紫外線のケアをしっかりとされるといいと思います。

次にコラーゲンの生産を増やすには、リジン、プロシンというアミノ酸と、ビタミンＣ、あとは女性ホルモンが必要になります。
リジン、プロシンとビタミンＣはサプリや食事を摂るといいですよ。
ただのアミノ酸だとリジンとプロシンの摂取できる量が少なくなってしまうので、リジンとプロシンに特化したサプリが効果的です。
食事でも取れるので検索してみてくださいね。

ビタミンＣは、スキンケアで取り入れるのが難しいです。
すぐ酸化してしまうからです。
なので、ビタミンC誘導体という、ビタミンCを酸化させにくくしているものを使ったスキンケアを使うといいです。
ただ残念ながら、ビタミンＣ誘導体も完全に酸化しないとは言えません。

そこでおすすめしたフラーレン配合のクリームです。
フラーレンは抗酸化作用がとっても長持ちするので、ビタミンCの力をより肌の中で発揮させてくれます。

なので、ビタミンC誘導体＋フラーレンがコラーゲン生成に効果的といえます。

あと女性ホルモンはときめくと増加するので、可愛いものを見たりショッピングを楽しんだりデートをしたりするといいと思います！