今日は。
私も子どもの頃から手汗で悩んでいる者です。
フォークダンス、苦痛以外の何物でもなかったです。
辛いお気持ち、よく分かります。

手汗の原因は交感神経の機能亢進です。
手掌多汗症という病気です。
ストレスや緊張状態にあると、手に多量の汗をかいたりします。

今年の夏からということですが、何か精神的にキツかったこと等ありませんか？
私の場合、子どもの頃からですし、息子も同じ症状がありますので、恐らく遺伝ですが、最近なり始めたのであれば、精神的な原因、又は他の体の病気が考えられます。

まず、皮膚科に受診されてみてはいかがでしょうか？
今は塗り薬や飲み薬があります。
市販の物ですと、ミョウバン水が良いとか、塩化アルミニウムが良いとか聞きます。
精神的なものが原因であれば、心療内科にご相談されるのも手かと思います。
確実なのは手術です。
脇から内視鏡で神経を遮断します。
私の友人が随分前に受けましたが、手汗はピタリと止まりましたよ。
逆に手に一切汗をかかないので、手のひらがカサカサになったと言っていました。
ただし代償として他の部位(背中、脇、足の裏等)からの汗が多くなるそうです。
友人は、背中の汗が酷くなったと言っていました。

私の場合、大人になるにつれ図太くなったせいか、症状は若い頃程酷くはなくなって来ています。

誰かと手をつなぐ時等、手汗で何か言われたらどうしよう？と思えば思うほど、手汗が酷くなりますので、気楽に「手汗ハンパないんだよねー」と開き直って先にカミングアウトしたり、テストなんかでしたら、「手汗が酷いのでタオルを下に敷きたいんですけど」って先生に言って、無地のタオルをテストの時に持ち込んだりしていました。
息子も面倒臭がりでお医者さんに行かないので、「俺の手汗の威力を見ろ！」と笑いに変えているようですが、手術したいとは言っています。

質問者さんは最近なったばかりなので、もしかしたら治るんじゃないかな、と思います。
深呼吸したり、爪の生え際を揉むという方法で、心をリラックスさせてみて下さい。

あまり続くようでしたら、生活に支障が出ますので、とりあえず皮膚科ご相談される事をお薦めします。

良くなると良いですね。