大人ニキビ
生理前など関係なくフェイスラインと首にしつこいニキビができて
1年位になります。飲むサプリメント、漢方、スムージーなど
簡単に入手できて続けやすいものを教えてください。
(清潔を心がけ、油もの、ジャンクな食事は控えてます。)
1年位になります。飲むサプリメント、漢方、スムージーなど
簡単に入手できて続けやすいものを教えてください。
(清潔を心がけ、油もの、ジャンクな食事は控えてます。)
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質問者からのコメント
2018/3/23 02:37
24shi さん
納豆は私も好きです☆小粒、ひき割り、大粒なんて種類が豊富ですが
小粒を選びがちです。なにかの情報番組で挽き割りのほうが表面積が
大きいので納豆菌が多いと聞きました。手巻き寿司は挽き割りが美味しい
ですよね☆
長く続けてニキビほ退治したいと思います。
ありがとうございます。