長い間ニキビやニキビ跡がたくさんあって治りません。どうしたら?

まっぴん☆

まっぴん☆ さん

普段の食生活が悪く
脂っこいものやジャンクフードをよく食べるので、
それが原因なのかわかりませんが
化粧でも隠し切れないほどボコボコしているので早く治したいです。
食生活はガラリと変えてみました。
あとはできることありますか?
ニキビやニキビ跡を綺麗にできる方法があれば知りたいです。

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2018/4/8 13:52

糖質制限をしているのですが 糖質制限して肉などのタンパク質とビタミンB1 とるようになってから肌凄く綺麗になりました ひたすら肉を食べ炭水化物は週2日ほどしか食べませんが肌が強くなりました しかも痩せます あとトラネキサム酸を飲むようになり肌のキメも整ってきたのでおすすめです 高いのでオオサカ堂などで買うと250ミリ100つぶで2本で3000円ぐらいで買えます 化粧水は青森のヒバ油化粧水 自作もできます ニキビ、アトピー 脂漏性皮膚炎 にもききますつかいだしてから年に数回しかニキビできなくなりました

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