【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
柔軟
体が硬くて悩んでいます。
最近、柔軟に目覚めてストレッチを始めました。
でも私を含めて家族はみんな体が硬い…今の私は、開脚は90度ぐらいしか開きません。。。
毎日ストレッチをすれば体が柔らかくなりますか？
すぐに柔らかくなんて思ってないので、半年後、１年後でもいいので180度の開脚ができるようになりたいです(>_<)
最近、柔軟に目覚めてストレッチを始めました。
でも私を含めて家族はみんな体が硬い…今の私は、開脚は90度ぐらいしか開きません。。。
毎日ストレッチをすれば体が柔らかくなりますか？
すぐに柔らかくなんて思ってないので、半年後、１年後でもいいので180度の開脚ができるようになりたいです(>_<)
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2010/11/17 12:45
柔軟
こんにちわ!
あたしも以前体硬かったんです。
ですが、今は毎日お風呂上りに柔軟をして
１８０度までは開きませんが
柔らかくなりました!!
家族にもいわれます。
気持ちのいい程度に体をのばしつづけると
いいと思います☆
こんにちわ!
あたしも以前体硬かったんです。
ですが、今は毎日お風呂上りに柔軟をして
１８０度までは開きませんが
柔らかくなりました!!
家族にもいわれます。
気持ちのいい程度に体をのばしつづけると
いいと思います☆
通報する
通報済み
