髪の毛と食べ物の関係

私は恥ずかしい話ながら、野菜がほとんど食べれません。
割と食べれるようになったのですが、緑黄色野菜がいまだに食べれません。

家族はみんな野菜好きです。

母も姉も私も同じシャンプー+トリートメントを使っているんですが、
母と姉はメッチャダメージレスの髪なんです。
髪質は変わらないのに。私はツヤはあっても、毛先のダメージがひどいんです。

これは食生活に原因があるのでしょうか?

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*。・みるく・。*

*。・みるく・。*さん

2010/12/18 11:58

髪は。。。
髪や肌はすごく食生活に影響されます
タブン毛先のダメージがすごいということは、ビタミン不足が原因です

野菜を食べれるようになれば一番いいのですが、

たべられない場合は果物でもOKですよb

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