運動や糖質制限しても痩せられない、2か月で6キロ痩せるには何をすればいいですか?
Seina♪ さん
運動や糖質制限をしても体重が落ちません。
食べてるものが悪いのでしょうか?
もっと運動したらいいでしょうか?
お菓子とかジュースとか全然飲みません。
便秘も特にないのですが、2か月で6キロ落としたいです。
今年は水着を着るの避けてたんですけど
水着を着る予定なのでそれまでには痩せたいんです。
おすすめのダイエットないですか?
食べてるものが悪いのでしょうか?
もっと運動したらいいでしょうか?
お菓子とかジュースとか全然飲みません。
便秘も特にないのですが、2か月で6キロ落としたいです。
今年は水着を着るの避けてたんですけど
水着を着る予定なのでそれまでには痩せたいんです。
おすすめのダイエットないですか?
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2018/8/26 23:00
筋肉が増えて脂肪が減ると、体重は増えます。
もしかしたら今この状態のため、痩せていないと感じているだけかもしれません。
体重は気にせず、見た目を気にしたほうがいいと思います。
運動をやめたら体重が減る、なんてこともあるかもしれませんよ。(ただ、見た目はおそらく悪くなってしまいます。)
もしかしたら今この状態のため、痩せていないと感じているだけかもしれません。
体重は気にせず、見た目を気にしたほうがいいと思います。
運動をやめたら体重が減る、なんてこともあるかもしれませんよ。(ただ、見た目はおそらく悪くなってしまいます。)
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