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運動や糖質制限しても痩せられない、2か月で6キロ痩せるには何をすればいいですか？
Seina♪ さん
運動や糖質制限をしても体重が落ちません。
食べてるものが悪いのでしょうか？
もっと運動したらいいでしょうか？
お菓子とかジュースとか全然飲みません。
便秘も特にないのですが、2か月で6キロ落としたいです。
今年は水着を着るの避けてたんですけど
水着を着る予定なのでそれまでには痩せたいんです。
おすすめのダイエットないですか？
食べてるものが悪いのでしょうか？
もっと運動したらいいでしょうか？
お菓子とかジュースとか全然飲みません。
便秘も特にないのですが、2か月で6キロ落としたいです。
今年は水着を着るの避けてたんですけど
水着を着る予定なのでそれまでには痩せたいんです。
おすすめのダイエットないですか？
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2018/8/27 01:34
どのような運動と食事内容かわからないので、なんとも言えないのですが、自分の場合は主に食事をこんにゃく麺か糖質オフ麺＋野菜、サラダチキンなどで糖質とカロリーを抑えたものにして、１ヶ月で５キロ痩せました。
元々痩せている方だとしたら、やはり痩せにくいなどあると思います。
元々痩せている方だとしたら、やはり痩せにくいなどあると思います。
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