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毎日暑いですね。みなさん冷奴はどのように食べますか？私はネギと天かす、めんつゆをかけてたぬき奴にすることが多いです。おすすめレシピ教えてください^ ^

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最近チョコが恋しすぎます！！ どうしたら抑えられるでしょうか？教えてください！

ダイエットしてると便秘気味になりませんか？ あと4キロ痩せたいけど、便秘も酷くなっても嫌なので どうしたらいいか悩んでます。