ジムやヨガに通ってますが全然痩せれらません、何か良いダイエット法ないですか? 現在のBMIはどのくらいですか? また食事の内容も栄養素がしっかり入らないと脂肪は燃えないです。 ジムもその内容によっては、筋肉…