年齢に逆行して肌状態が良くなった方に質問 なにをしましたか? 例:どう言う栄養素を意識的にとった、〇〇という基礎化粧品が効果があった、日焼け止めを年中塗るようにした、運動で代謝を促した、毎日湯船にはいるよう…