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おうちダイエットをサポートする、この秋冬話題のグッズとは?

寒い日はおうちの中でぬくぬくしながら、ちゃっかりダイエットをサポートしてくれるグッズが大活躍。短時間でラクチンなのに顔痩せが叶う人気のアイテムをはじめ、おすすめのストレッチポールやEMS(電気機器)、さらに今話題の温活パッチを紹介します。@cosme口コミでも評価の高い実力派から、これから人気が出そうなものまで、冬のおうちダイエットをサポートしてくれるアイテムばかり。最後までチェックしてみてくださいね!

かわいい家庭用EMSでズボラダイエット

エクリア「リーン」は、脂肪を効率的に燃焼する遅筋にアプローチするプログラムで筋肉を肥大させず、細く引き締まった身体へとアプローチする家庭用EMS機器。最大5000Hzの中周波と低周波を組合せた電気刺激により、皮下脂肪の多いお腹でも筋肉の運動効果を高め、効果的な引き締めを実現します。チクチクとした刺激を軽減し、脂肪の厚みに合わせた独自の周波数プログラムを搭載。気持ちよく継続してトレーニングしやすくなったそう。USB充電式コードレスで使い勝手も◎。ながらダイエットに最適なアイテムです。

リーン
エクリア
本体価格 7,690円
発売日 2017/07/14

「痩せた?」って聞かれる人続出!顔の筋トレグッズ

口にくわえてゆらゆらと揺らすだけで顔の筋肉に働きかけ、若々しく魅力的な笑顔に導くフィットネスバーです。ダンスのように楽しくリズミカルに続けられるPAO運動で、効果的に口まわりの筋肉を鍛え、法令線やフェイスラインのたるみ、口角へとアプローチします。1回30秒~、1日2回の簡単なPAO運動を毎日続けるだけ。@cosmeの口コミには、「友達に痩せた?と聞かれました」「毎日短時間続けるだけで顔まわりがすっきり、口角が上がって笑顔がつくりやすくなった」という実感コメントがたくさん寄せられている実力派です。

リボン型でかわいいルルド「シェイプアップリボン」

ルルドから発売されている家庭用EMS「シェイプアップリボン」は、リボン型の小さくてかわいいデザインなのに機能は本格派。3Hzと30Hzの筋トレコースが選べ、本格的な筋トレが行える他、トレーニング強度は6段階でコントロールできます。薄型のコードレスタイプなので、仕事や家事をしながらどこでもこっそりシェイプアップが可能。お腹や太ももなど、気になるところに貼るだけでとっても簡単。2枚1セットで、専用の収納ケースが付いているので持ち運びにも便利です。

背中のS字カーブを整え、スムーズな呼吸でリラックスモードに

円柱形でほどよい硬度があり、さまざまなエクササイズができるストレッチポール。日常生活での前屈み姿勢や、脚を組む、カバンを片手で持つ、など知らないうちにしている“癖”によって崩れてしまう背骨のS字カーブを整えるのが、ストレッチポールに仰向けになって寝るエクササイズ。頭蓋骨の後ろ、胸椎(肩甲骨あたりの背骨)、仙骨の下方(骨盤の後ろ)の3点のみがストレッチポールにあたり、下から押される形になることで、丸まっている背中は適度なカーブに戻り、反り腰や骨盤の角度も改善されるそう。肋骨が開き、筋肉を緩めることで呼吸もしやすくなり、副交感神経が優位になりやすく、リラックス効果も得られやすくなりますよ!

ストレッチポールEX
stretchpole
本体価格 8,500円 / 8,900円

足の指につけて歩くだけで姿勢補正!ダイエットや肩こりに◎

大山式「BODY MAKE PAD Daily」は、日本人の多くが抱えている“浮き指”を補正するグッズ。足指につけて歩くだけで姿勢が補正され、ダイエット・骨盤・腰・肩こり・冷え性などに効果が期待できるアイテムです。最初に着けたときは多少違和感がある方が多いようですが、すぐに慣れて、気付けば姿勢がシャンと整っているのだそう。「着けると姿勢がよくなり、骨盤の位置が整って美脚効果に期待が!体幹も鍛えられて歩行が楽に!」と@cosme口コミにも期待の声が寄せられています。

BODY MAKE PAD Daily
大山式
本体価格 50g・1,980円
発売日 2017/07/02

貼るだけ簡単な温活パッチで脂肪燃焼を促進!

「ヒートスリム42℃」は、韓国で特許を取得している熱生成システムで、カラダの内側から気になる部分を直接刺激する厚さわずか1mm温活パッチ。パッチ本体が温かくなるのではなく、カプサイシンが脂肪を分解することでエネルギーを作り出し、熱を発生させて温める仕組み。気になる部分に貼るだけでOKの手軽さで、「本当にあったかくなった!脂肪が燃えている感じ!」と驚きの声が。寒い季節にもぴったりのアイテムですね!

ヒートスリム42℃
Real Beauty
本体価格 1パック (オープン価格)
発売日 2017/02/01

お手軽ダイエットグッズを使って冬太りを防ぎましょう!

おうちで簡単、ダイエットをサポートしてくれるアイテムを集めてみましたがいかがでしたか?どれも手軽なのに、しっかり効果に期待がもてる本格派!ズボラさんでも気軽にトライしやすく、続けやすいのも魅力です。寒い季節は、便利グッズを味方につけて、おうちトレーニングや、ながらダイエットで冬太りを防ぎましょう!

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