お疲れボディをサポートするおすすめの入浴剤など！ 安眠へ導くぽかぽか温め＆コリほぐしアイテム19選

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▼もくじ
熱で温めるグッズ
身体＆頭皮のマッサージ
温め＋αグッズ
ぽかぽかが続く入浴剤

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お気に入りのシートマスクの上に貼って使用する、新感覚のアイテム。目尻やほうれい線など気になる部分をじんわり温めて、集中ケアを叶えます。

シートマスクの上に重ねるだけで、ホットスチームのような心地よさを得られるパック。顔全体を温めて角質層への浸透を促し、効果的なうるおいケアをサポートします。

くつろぎモードのねこたちと一緒に、リラックスタイムを楽しめるホットアイマスク。心地よい蒸気で目元をじんわり温めながら、気分までほぐしてくれるアロマタイプです。

約40℃の蒸気がほわ〜っと心地よく包み込む足用シート。開封するだけで温まり、いつでもどこでも手軽にケアできるのが魅力！ 飛行機・電車での長時間移動や、座り仕事の後にもおすすめです。

韓国産よもぎとドクダミ、ハッカを配合したナプキン型の温熱パッド。骨盤まわりへ温感を届け、冷えやすい身体をケアします。肌へのやさしさにこだわり、トップシートにはオーガニックコットン100％の不織布を使用。

古くから寒い時季に飲まれてきたショウガや、お酒のジンに使われるジュニパー配合のマッサージオイル。身体のこわばりや冷えをじんわりほぐし、ぽかぽか感をアップ。めぐりをよくすることで、リフレッシュ効果が期待できます。

スチーム蒸留で抽出したこだわりの国産よもぎや、ジンジャーエキスなどをイン。じんわりとした温かさとうるおいで包み込むボディクリームです。就寝前にマッサージしながらなじませるのがおすすめ！

絶妙な硬さで気持ちよくマッサージができる、シリコン製の頭皮用ブラシ。シャンプーや頭皮クレンジングにはもちろん、乾いた髪にも使えます。疲れやコリが気になる肩や首、足裏のツボ押しにも◎。「@cosmeベストコスメアワード2023」ではベスト美容グッズ 第1位に輝きました！

遠赤外線放射セラミックを練り込んだ繊維が、お腹まわりをやさしく温めるハラマキ。ふわもこのソフトな肌触りで、締め付け感なく快適にフィットします。

「まるでこたつ」シリーズのレッグウォーマー。足首のツボを特殊素材で温熱刺激することにより、身体の内側からぽかぽかに。こたつみたいなやさしい温かさに包まれます。

温浴効果を高める重炭酸と心安らぐダフネ＆サンダルウッドの香りで、夢のように心地よいバスタイムを演出。肌あたりのまろやかなトロっとした湯ざわりも特長です。

眠りとお風呂の専門家・小林麻利子さん監修の入浴剤。国産エプソムソルト×瀬戸内産の海塩×炭酸イオンで身体をしっかり温め、天然精油の香りで心地よい眠りへと誘います。

湯船に強炭酸をチャージする、BIGタブレットタイプの入浴剤。肌を保湿しながら温浴効果を高め、疲れた身体をケアします。

植物エキスと微粒炭酸が肌をやさしくほぐし、生薬が温浴効果をサポート。冷えた身体を芯からぽかぽかに導くバスパウダーです。ぬくもりを感じる湯色や、爽やかなジンジャーオレンジの香りにも癒やされます。

ゆっくりとろける高濃度重炭酸の入浴剤。身体の芯までじんわり温めて疲れをリセットし、イオンのベールで湯上がり後もぽかぽか感をキープします。ムスクサボンの香り＆ホワイトブルーの湯色で、気分もアップ！

ミネラル豊富な天然岩塩に、ジュニパーとアルニカの天然エッセンシャルオイルを配合。すっきり心地よいハーブの香りでリラックスでき、温浴効果で肩コリ・腰痛、疲れをケアします。

自宅で気軽にくすり湯を楽しめる、医薬部外品の入浴剤。生薬エキスが温浴効果を高めて血行を促進し、冷え・肩のコリ・肌あれなどの悩みにアプローチします。柑橘系＆生薬の独特な香りがクセになるとクチコミでも好評！

重炭酸が温浴効果を高め、入浴後から就寝まで持続的に心地よい温感をもたらす入浴剤。1日の疲れをすっきりリフレッシュでき、良質な睡眠環境をサポートします。

有効成分・炭酸水素ナトリウムに含まれる重炭酸イオンがお湯に溶け込み、温浴効果をアップ。厳選した原料だけを取り入れた自然にも人にもやさしい処方で、日頃の疲れをじっくりケアできる入浴剤です。「@cosmeベストコスメアワード2023」では見事殿堂入りの快挙を達成！

1日の終わりに冷えやコリをケアして、上質な眠りを目指しましょう。クチコミを参考に、便利なアイテムを取り入れてみてください。

（アットコスメ編集部）

最終更新：2025/12/26
公開：2023/1/13