汗は、時間が経つとにおうようになるって本当？

汗には「いい汗」と「悪い汗」があることをご存じでしょうか。

「いい汗」というのはほとんどが水分のサラサラとした汗のこと。「悪い汗」というのは水分以外の成分が多く含まれたベタベタとした汗のことです。

「悪い汗」に含まれる成分には雑菌などが繁殖しやすく、汗をかいてすぐニオイを感じます。

一方、かいたばかりの「いい汗」はほぼ無臭。しかし時間が経つと、私たちの肌にいる常在菌が、汗や皮脂・古い角質などを分解して雑菌が増殖することで、ニオイの原因になるんです。

つまり、雑菌が繁殖しにくい環境をキープできれば、汗のニオイは予防できます。

1．汗をかく
↓
2．肌のうえで、汗と皮脂、古い角質、垢などが混ざる
↓
3．常在菌が（2）を分解して、雑菌やニオイの原因が発生する
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4．高温多湿の環境で菌が増え、汗や皮脂などが腐敗してニオイが強くなる

汗がいやなニオイに変わるのを予防するには、汗をかいたらすぐにケアするのが効果的。どんなに汗をかいても、その都度きれいに拭いて清潔な状態をキープすれば雑菌が増えることはありません。そうすれば、ニオイに悩まされることもないのです。

なかでも重点的にケアしてほしいのが、ワキや胸元。その理由は、汗の種類の違いにあります。

汗を出す汗腺という器官には2つの種類があり、ひとつは全身の皮膚表面にある「エクリン腺」、そしてもうひとつがワキや乳首、陰部など特定の場所にだけ存在する「アポクリン腺」です。

エクリン腺から出る汗は、99％以上の水分と、少しのミネラルで構成されています。一方、アポクリン腺から出る汗には、たんぱく質や糖分、鉄分、アンモニア、脂性物質などといった成分が含まれています。

どちらも汗そのものは無臭ですが、アポクリン腺から出る汗は“常在菌に分解されることでニオイに変わる成分”をたくさん含んでいるため、ニオイが強くなりやすい傾向にあるんです。

そのため、アポクリン腺がある場所は、より素早くていねいにケアをする必要があります。

汗をかいたら、放置せずにすぐにケア。これを習慣にすれば、汗によるニオイの悩みをやわらげられます。

＞＞ニオイのない、いい汗をかくには？

外出先でサッパリと汗のケアをしたいときに活躍するのが、ボディケアシート。好みの香りや使用感のものを探してみて！

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Q．外出先で汗をかいたあとの乾燥肌は、どう保湿すればいい？
Q．汗のにおいが気になるけど、香水はつけたい！ 暑い日でも香水を楽しむには？
Q．足の裏の黄色くてかたい部分や、カチコチかかとをなんとかしたい！

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（＠ｃｏｓｍｅ編集部）