旬なアイテムの魅力に迫る！ BEAUTY最前線 VOL.5 - アットコスメ（＠ｃｏｓｍｅ）

ぐんと涼しくなり、過酷な夏を過ごした疲れが肌にも出始める頃。ここでしっかりメンテナンスをしておかないと、一気に肌のエイジングが進むことにもなりかねません。美肌のためには、まず、良質な睡眠をとれるように心がけること。そして寝ている間に肌の再生をスムーズにできるよう、ナイトケアの強化を。睡眠に焦点をあてた最新夜用クリームや美容液、香りで眠りを誘うリラックスアイテムまで、要チェックです！

高機能クリームで肌の再生をグッと後押し！

この秋は保湿だけでなく、エイジングケアに焦点を当てた高機能クリームが豊作。夜、いつものスキンケアにプラスして塗るだけで、シミや色ムラをケアしてくれたり、ダメージの修復を強化してくれたり、細胞の活性化をより促進させてくれるものも！　自分の目的にあわせてセレクトすれば、睡眠中も効率よく美肌を目指せます。

マスク＆美容液でうるおいを満タンにチャージ

この時期、もっとも気になるのは乾燥、そして乾燥や血行不良が原因で引き起こされるくすみ。時間に余裕のある夜は、マッサージしながらうるおいをチャージできるマスクを活用して。肌も心もリラックスできるうえ、深い眠りに誘ってくれるから一石二鳥。
すぐに寝たい日は、スキンケアの締めくくりに塗るだけの美容液も！

疲れすぎて眠れない日は睡眠サポートアイテムを

疲れが蓄積して不眠気味。そんな人は安眠効果の高いラベンダーの香りを取り入れると効果的。アロマを垂らしたバスタブにゆっくりと浸かったり、枕に吹きかけるピローミストもおすすめです。また、肌のターンオーバーが乱れていると感じたら、洗顔を変えてみるのも手。溜まった老廃物を除去し、水分と油分のバランスが整うと、睡眠中の肌の再生を促す働きが高まります。