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拡大号

教えて!イマドキ女子事情

今さら聞けない!これって私だけ?など密かにみんなの思っている疑問を大調査!「拡大版 教えて!イマドキ女子事情」ではみんなの●●事情を深堀りして徹底リサーチしちゃいます♪


Vol.2 みんなの"ダイエット事情"を教えて!

第2回目は女子にとって永遠のテーマ "ダイエット事情" を徹底リサーチ♪ 「今年の夏にダイエットが間に合わなかった・・・!」なんて声も聞こえてきそうだけど、実は1年中自分のボディケア・メンテナンスへの意識は高いのでは!? みんなの経験談も参考しながら、今後のダイエットを考えよう!
(@cosme調べ:集計期間2012年7月11日〜7月31日/回答数:11,748)

  • これまでダイエットの経験はありますか?
    グラフ
  • 今まさにダイエット中ですか?
    グラフ

予想通り!約90%のメンバーが『ダイエット経験あり』と回答。 ダイエットとは誰もが1度は通る道・・・!? さらに、現在ダイエット中の人は約66%という結果に。薄着の季節という季節もさることながら、@cosmeメンバーのボディメンテナンスへの意識の高さが伺えますね。


ダイエットをしようと思うキッカケを教えてください(複数回答可)
グラフ

1番の理由はダイレクトに「体重が増えたから」。久しぶりに体重計に乗ってビックリした! なんて経験を持っている人も多いのでは・・・? その他には「鏡を見て変化を感じたから」「洋服を着こなせなくなったから」など、外見的な自覚症状がダイエットへのきっかけになる模様。「女子力が足りないと思った」「好きな人ができたから」など、内面的な感情から促進される人は意外と少ない結果に。


どんなタイプのダイエットに挑戦することが多いですか?
  • 1位 食事系ダイエット 2位 運動系ダイエット 3位 美容系ダイエット
  • 1番はダントツで「食事系ダイエット」。食事制限という意見の一方、酵素、お酢・・・・など話題の食材を取り入れて挑戦しているという声も多数寄せられました。「運動系ダイエット」は、日常生活でのひと工夫からラン・ヨガ・筋トレなど本格的な運動まで、十人十色。自分に合ったダイエット法を見つけるのもダイエットの課題の1つですね!


自分のボディで一番痩せたいパーツを教えてください(複数回答可)
グラフ

目に見えてわかる「太もも」が痩せたいパーツ1位に。それ以外には下腹、ウエスト、ヒップなど「お腹まわり」も気になる人が多い結果となりました。総合的に見たら"お腹まわり"が1番気になる箇所かも・・・? 顔やふくらはぎは"むくみ"も悩みとして多くの声がありました。「特になし」の回答を選択した人がほぼゼロ。やっぱり最低1パーツは痩せたいところってありますよね。

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