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0066-9754-98719
気になるメニューが早分かり!ミニレポート!
冷え×むくみ×痩身=健康ダイエット☆
渋谷・代々木エリアに5店舗を構えるエルクレストさんでは【エステティック】と【東洋医学】をコラボレーションさせ、科学的かつ理論的にあなたが理想とする身体づくりをサポートしてくれます。
現代女性の多くが感じている“冷え”と“むくみ”。そして『痩せたい』という願望。別もののようでいて、深く関連しているこの2つを同時に効率よく改善・実現してくれるエルクレストさんで夢見た完璧ボディの自分と出会えるかも♪
エルクレスト 代々木公園店
step1
「汗をかく=冷えていない」は大間違い!
「汗をかく=冷えていない」は大間違い!
まずは体質や生活習慣についてのアンケートに答え、日々のお悩みやコンプレックスをカウンセリングでお話します。
現代女性はエアコンや不規則な生活の影響で冷えていない方が珍しいくらいだそうですが、自覚症状のある・なしは人それぞれ。「よく汗をかくから私は冷え性じゃない」と思っている方、実はそれは大間違い。エルクレストさんでは冷え性かどうかを【お腹の温度】で見極め、身体の状態を深く分析していきます。
step2
ツボ測定で元気度&ストレス度チェック!
ツボ測定で元気度&ストレス度チェック!
続いてヘルスチェック!現代の冷えは自律神経の乱れが原因となっていることが多いのですが、内臓と直結している両手足20箇所のツボを測定することで目に見えない【自律神経の乱れを数値化】し、その日の【元気度】や【ストレス度】をみます。更に「ストレスがあなたの身体の冷え・むくみにどれくらい影響を及ぼしているか」を知ることも出来るので一人一人に合った施術を行うための役立つデータにもなります。
step3
体組成測定であなたの身体がマルハダカ!
体組成測定であなたの身体がマルハダカ!
体組成測定マシンに乗ると、【全身の基礎代謝量】や【部位別の体脂肪率】など…身体の状態がこと細かに測定されます。
初回であれば身体の状態を正確に把握するための、コースで続けられる方には筋肉量や骨量を減らさずに正しく美しいダイエットが出来ているかどうかを判断するための重要なデータとなります。
step4
内臓温測定で分かるあなたの冷え性タイプ!
内臓温測定で分かるあなたの冷え性タイプ!
スティック状の専用マシンをお腹にあて、内臓温を測ります。本来、保つべき内臓温は37.2~38℃。これを基準に、あなたの冷え性タイプが分かります。

【1】末端型(手足が冷える)
【2】内臓型(お腹の中が冷えている)
【3】セルライト型(下半身が冷えている)
【4】次世代型(体の中の温度がバラバラ)

自分がどのタイプになるのか??ドキドキ!
step5
サイズ測定&セルライトチェック!
サイズ測定&セルライトチェック!
施術前後の変化を確認するため、各部位のサイズを測ります。そして実際にスタッフさんが身体を触りながら、脂肪のかたさ・冷たさなどを確認します。特に気になるのは【セルライトの段階】。セルライトにはその進行具合によって4段階に分けられるのですが、あなたのセルライトはどのあたりでしょうか…?段階が進む前のケアが重要ですよ!そのほか、セルライトとは?といったダイエットの仕組みなども解説してもらえます♪
step6
痩せやすい体質へ…Wブロックであたためる
痩せやすい体質へ…Wブロックであたためる
例えばお料理をするとき、冷蔵庫から出したバターとレンジでチンしたバターでは溶かしやすさが格段に違います。その要領で、ダイエット効果を出すにもまず身体をあたためることが重要です。
Wブロックという温熱法で自律神経の中枢をあたため、ホルモンバランスを調整。痩せやすい体質へ変えていく準備をします。
step7
むくみ撃退!エンダモロジーでほぐす
むくみ撃退!エンダモロジーでほぐす
にこやかにエンダモロジーをかけながら、「夏の冷えは秋・冬に蓄積されて太りやすくなるんですよ~(^-^)」なんて恐ろしいことを言う店長さん!
『メスを使わない脂肪吸引』といわれるLPG(エンダモロジー)は、世界115カ国以上で活躍するセルライトケアの世界標準ともいえる代物。血流やリンパの流れを促して、凝りやむくみをほぐしていきます。
step8
筋肉を使って脂肪燃焼!EMSで運動する
筋肉を使って脂肪燃焼!EMSで運動する
30分寝ているだけで腹筋300回分の運動効果が得られることで有名なEMS。全身の筋肉を効率よく使うことで余分な脂肪をどんどん燃やし、基礎代謝が上がることで太りづらい身体・リバウンドしない身体に近づけます♪(※写真はEMSがさらにパワーアップした『ボディセラ』。どちらかをお選びいただけます♪)
さらにエアチャージャーで濃度30%酸素を体の中に送りみ、脂肪燃焼の効率をよくします。冷え改善にも即効性あり!
step9
施術結果・アフターカウンセリング
施術結果・アフターカウンセリング
STEP1~5の結果を分析・解説!さらに施術結果を通して、あなたに一番合ったダイエットプランや冷え・むくみ解消プランを提案してもらえます♪エルクレストでのコースはもちろん、お金のかからないホームケアアドバイスもしっかりするのでご安心ください。冷えやむくみ、ダイエットの仕組みを理解して、自己管理や対策もしっかり立てられるデキる女になりましょう!
体験者より
いろいろな角度で自分の身体の状態が分かって、現実にヘコむこともありましたが(笑)しっかり把握できてよかったです。ヘルスチェックではツボによって数値の高低差がかなりあることで、スタッフさんに「お腹が冷えまくってますね~」とズバリ言い当てられてしまいました。
Wブロックはお腹の奥までポカポカあたたまって、リラックスできました。30分横になっていただけなのに久々に深~い眠りにつくいた感じがして、疲れが和らぐ気持ちよさから熟睡しちゃってましたね。緊張が取れた後にエンダモロジーで全身がほぐされたので、一番気になっていた下半身のむくみが軽くなって感激!!足の軽さとあたたかさが帰宅しても続いていました♪ちゃんと続けて、誰にでも自慢できるようなプロポーション手に入れたいです…!

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