エクササイズ器具・グッズ
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FACIAL FITNESS PAO
税込価格:14,080円発売日:2014/7/22
地元の友達から誕生日プレゼントで貰ったので、毎日5分はやるようにしています!
最初は正直5分でも痛かったですが、効いてる感じはありました!
1ヶ月後ぐらいに友達に会ったら、顔痩せた?と言われたので、効果はあると思います。
これからも使い続けたいと思います!
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ストレッチポールEX
税込価格:9,350円 / 9,790円発売日:-
通っているジムにあって自宅にもあったらいいなと思いネットで購入。長〜い荷物がすぐに届いた。ストレッチポールの上に寝転がるのがすごく気持ちよくてリビングにずっと置いてるよ。毎日背中の下に入れてゴロゴロやってたら肩甲骨が数日間筋肉痛みたいになったけど、それ乗り越えたらめっちゃ楽になった!上半身が軽くなった気もするし、猫背も改善されるかも。
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FACIAL FITNESS PAO
税込価格:14,080円発売日:2014/7/22
重さを変えられるのですが、重いものは結構疲れます!
普段使ってない筋肉を使うからか徐々にシュッとしてきた気もするけど、、。
元々張ってるエラが酷くなりそうで怖いけどもう少し続けてみようと思います。
二重顎はまだまだ効果がわからず。
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FACIAL FITNESS PAO
税込価格:14,080円発売日:2014/7/22
注意!!口の中を怪我したという方や自己流の使い方をしている方を見かけますが、MTG公式がYouTubeに使い方動画をアップしているので、それを見てください!!
使用開始前に写真を撮って、1ヶ月続けてビフォアフを比べてみたところ、顔の形が変わっていました。
2年ほど使用していますが、たまにサボると顔が丸くなるので手放せません。
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FACIAL FITNESS PAO
税込価格:14,080円発売日:2014/7/22
確実に効果はあります。2か月ほど続けると、写真を撮ったときの口角の上がり方が明らかに違うのがよくわかります。
が、ずぼらな私は洗ったり管理が面倒で・・・数か月でやめてしまい、見つけてはまたしばらく使ってやめて・・・の繰り返しです。
法令線への効果はよくわかりません。
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ストレッチポールEX
税込価格:9,350円 / 9,790円発売日:-
ジムで販売していたものを思い切って購入してから7年程使用、全くへたることもなく日々のストレッチに重宝しています。
写真にもあるオーソドックスなネイビーで、適度な硬さのあるタイプ。
部屋の隅に立てかけて置いてます。
私は運動が苦手、重度の肩こり持ちなのでストレッチくらいはマメにやらないとなと、主に肩甲骨周りを意識してポールに乗って左右に揺れたり、両手を上に伸ばしてからストンと落とす、寝た状態で肩甲骨を寄せるように両手を左右に開き交互にパタパタさせるなどの動作をやっています。
ジムで教わったり、ストレッチポールの本に書いてあるやり方を参考にしています。
ストレートネックの問題もあるので肩こりはなかなか治るとまではいきませんが、時間の空いた時、寝る前などにリラックスしながら短時間でもポールでほぐすと気持ちよくこりの痛みが和らぎます。
スポーツ選手も多数使っていてトレーニング風景に出てきたりするので、さすがプロが使う道具は優秀ですね。
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レッグマジックX
税込価格:15,400円発売日:-
先月3度目の購入です(前回二回購入分は、引っ越しで処分してしまったため)。
ダイエットと合わせて行うと、必ずお腹、太もも、腰のあたりが引き締まります。
姿勢も良くなりますのでお勧めです。
40代、50代と利用していますが、テレビを見ながら1分あっという間に終わり、年齢を追ってもこれだけ効果を実感できるのはレッグマジックくらいかな。本当にいろいろ試していますが、自宅で気軽にエクソサイズしたい方にはお勧めです!
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FACIAL FITNESS PAO
税込価格:14,080円発売日:2014/7/22
顔のたるみがここ最近ずっと気になっていたのでこちらを購入しました!
少し高かったですが、使ってみるとしっかり顎と顔を使うので疲れます!
毎日続けていると、周りの人達から最近痩せた?と聞かれる事が増えました!
効果がかなりあるので良かったです◎
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