コレって“秋バテ”?だる〜い体を自宅で簡単にスッキリさせる方法

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コレって“秋バテ”?だる〜い体を自宅で簡単にスッキリさせる方法
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最近言われているのは夏バテならぬ“秋バテ”。猛暑だった今年の夏はとくにこの“秋バテ”になってる人が多いそうです。

そんな時の解消法をみんなのオススメとともにご紹介します★

体の中から温めることで「秋バテ」を解消!

“秋バテ”の原因には、夏に冷たいものの摂り過ぎや、冷房で体が冷えてしまったことも原因のよう。そんな“秋バテ”にはスバリ“温める”ことが重要なんです。

自宅で解消するなら、やっぱり入浴はハズせない!?

これは試す価値がありそうですね!
@cosmeの「入浴剤ランキング」で、今夜から“秋バテ”を解消してスッキリ快調に過ごしてくだいね!

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