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ある日鏡を見たら何だか顔の印象が違う！むくみ？太っただけ？それとも…遂に老化！？年齢とともに気になるほうれい線・たるみは、加齢だけでなく、毎日の生活習慣によって20代でも起こる可能性があるとか。気がついたときにすぐできるおすすめマッサージ・ヨガポーズを、厳選してご紹介します♡
印象を左右するのは・・・やっぱり”顔”！
★ほうれい線・ゴルゴラインは、マッサージやストレッチを習慣に！
1 ▷▶ほうれい線をやっつける３つのツボ押しの方法
ほうれい線に効く３つのツボを詳しく解説！
出典：ほうれい線をやっつける３つのツボ押しの方法|＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）
2 ▷▶簡単！気になるほうれい線のおすすめ対策方法
目元・口元用のクリームでケア＋ストレッチ！
次に片手で頬を引き上げ、ほうれい線に対して垂直に下からジグザグさせながら左右３回ずつ塗ります。
最後に指の腹を使い口角からほうれい線をピンと伸ばすイメージで引き上げて完了です！
出典：簡単！気になるほうれい線のおすすめ対策方法|＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）
★たるんだ頬はリフトアップして小顔を目指しましょう。
3 ▷▶リンパマッサージですっきり！小顔になる方法！
4 ▷▶小顔をつくるヨガ＆マッサージ
5 ▷▶耳ツボを刺激して、顔をリフトアップする方法♪
リンパ腺が多く集まる耳を刺激してむくみを撃退！小顔効果が期待できますよ。
爪を立てないように耳をつかみ引っ張り、離すを５回繰り返しましょう。耳を二つに折りたたみ外側に軽く引っ張りながらそのまま５秒キープします。これを３回繰り返すことで血流アップ。
耳の穴に指を入れぐるりと回して刺激します。この時爪で傷つけないように注意しましょう。
人差し指の第二関節で小鼻の横から頬骨に沿って押し進みます。老廃物が流れほうれい線も撃退！
耳たぶの下付近で噛みしめた時に筋肉が動く場所を指の腹を使い気持ちイイと感じる程度数回押し込みます。二重あごやたるみを解消してすっきり小顔に！
★番外編★ メイクで小顔にみせるテクも知っておきたい！
たるんだフェイスラインはマッサージだけでなく、メイクでもごまかしてしまいましょう♪
耳たぶ下あたりから顎先手前までのところへシェーディングをいれます。
フェイス側から首側へ向かって徐々に力を抜きながらブラシで入れていきましょう。
