【話題の書籍】健康で美しいからだを手に入れるため「超簡単セルフケア」がまるわかり！

『健康美ボディになれる超簡単セルフケア』

出版社：現代書林
発売日：2018/9/14
ISBN：9784774517315
定価：1,000円

“神の手を持つ治療家”の酒井慎太郎氏主宰「さかいクリニックグループ」にて活躍中の女性3人が紹介する、健康で美しいからだを手に入れるための超簡単セルフケアが満載の1冊『健康美ボディになれる超簡単セルフケア』が9月14日より発売中です。

「関節包内矯正ボディメイク」、「姿勢分析カットヘアー」、「小顔メディカルセラピー」を、それぞれのプロがわかりやすい説明と豊富なイラストで解説しています。

簡単にできるセルフケアなら、普段の生活の中でも気軽に続けられそうですね！プロの教えるケア方法をぜひチェックしてみてください。

[文・構成／＠ｃｏｓｍｅ編集部]