【話題の書籍】10万人の肌を診てきた人気皮膚科医の美容法「化粧いらずの美肌になれる3つのビューティケア」

これまで10万人以上の肌を診てきた岩手県一関市の人気皮膚科医・菅原由香子さんによる美肌づくりの美容法を集約した『化粧いらずの美肌になれる3つのビューティケア』。自らも20年間肌荒れに苦しみ、克服したからこそ知り得た美容法を公開しています。

出版社：三笠書房
著者：菅原由香子
発売日：2月22日（金）
ISBN-10：4837985831
ISBN-13：978-4837985839

もともと人の肌には「自ら美しくなる力」が備わっていますが、間違った手入れや合わない化粧品を使うことで、知らないうちにその力を弱めてしまっているのが実情。

素肌力を生かした美肌を手に入れるために、大切な“3つのケア”は…
1.肌に負担をかけないクレンジングと洗顔
2.食事、睡眠、運動…美肌を生み出す腸内環境
3.食品および化粧品、シャンプーの添加物を避ける

この“3つのケア”において、肌荒れに悩む人の原因や、美しい素肌を手にいれるためにやるべきことなどを具体的にわかりやすく解説し、最終章では患者さんたちの喜びの声も収録しています。

株式会社ナキュア 代表取締役／ワイエスラボ開発者／菜の花皮膚科クリニック副院長
菅原由香子

月に1万人もの肌荒れに悩む方が訪れる岩手県一関市の人気皮膚科医。自ら20年間悩んだ肌荒れの原因が、日常的に使用していた化粧品やヘアケア製品に含まれる化学物質や添加物にあることを発見。化粧品業界ではあたりまえになっていた成分や製法に異議を唱え、本当に肌に必要な成分だけでつくった無添加化粧品を開発、販売している。

（＠ｃｏｓｍｅ編集部）