【2025年】敏感肌向けおすすめ洗顔料15選！人気アイテム＆クチコミも

敏感肌とは、さまざまな要因によってバリア機能が低下し、かゆみや赤みなどが起こりやすい状態のこと。だからこそ成分や処方にこだわった刺激の少ないスキンケアアイテムで、優しくお手入れをすることが大切です。そこで今回は「d プログラム」「イハダ」などのブランドから、敏感肌におすすめの洗顔料をピックアップ。選ぶ際のポイントや、メンバーさんのクチコミもあわせてお届けします。

※この記事は2025年8月25日時点の情報です。

●フリー処方・テスト済みなどの表記をチェック
洗顔料を選ぶ際はまず、肌に優しい処方かどうかを確認しましょう。刺激になりやすい成分（香料・着色料・パラベン・アルコールなど）を配合していないものや、安全性テストをクリアしたことを示す「パッチテスト済み」「アレルギーテスト済み」「スティンギングテスト済み」の表記があるものをセレクト！

●保湿成分の有無をチェック
敏感肌の方は、バリア機能の低下によって乾燥を引き起こしやすくなります。そのため、セラミドやヒアルロン酸、アミノ酸、グリセリンなどの保湿成分を含む洗顔料がおすすめ。しっとりとした洗い上がりのアイテムを選びましょう。

●摩擦の少なさ、泡立てやすさなどテクスチャーをチェック
洗顔料にはさまざまな種類がありますが、敏感肌の方には摩擦が起こりにくい泡タイプなどが◎石けんやパウダー、フォームタイプなどは、しっかり泡立ててから使用しましょう。スクラブ入りのものは肌への刺激になる可能性があるため、部分使いがGOOD。

ここからは、敏感肌におすすめの洗顔料を、メンバーさんのクチコミとともにご紹介！テクスチャーや使用感など、気になるポイントをチェックしてみてください♪

「肌がゴワついているけど、角質ケアは刺激が気になる」という敏感肌さんにぴったりの洗顔フォームです。汚れや不要な皮脂・角質を絡めとるねっとりとした泡に、洗顔後の肌をしっとりと保つシルキースムース成分を配合。乾燥、ハリツヤ不足、透明感のなさが気になるエイジングケア世代の肌を、明るくやわらかに整えます。

沖縄由来の海泥・マリンシルトと石けんを組みあわせ、つっぱりを感じにくい肌に洗い上げる洗顔料。しっかりと泡立てて素早く洗顔することで、敏感な肌へ負担をかけることなく、スキンケアが浸透しやすい状態へ導きます。逆さまにしてもびくともしない、豊かな泡にファン多数！

【シェルクルール】自信が持てる肌を育むHowtoをチェック

ドクダミやハトムギなど和漢植物由来の美容成分に、肌荒れを防ぐグリチルレチン酸ステアリルをプラス。不要な皮脂や角質を除去し、透明感を呼び覚まします。濃密でしっとりとした泡がなめらかになじみ、肌に付着した大気中の微粒子までオフ。ナチュラルフローラルの爽やかで澄んだ香りです。

着色料やアルコール、シリコンなど8つの無添加処方、天然精油100％の香りなど、敏感肌のための落とすケアにこだわった1本。毛穴汚れを溶かしてオフするのにも、肌にうるおいを与えるのにも植物由来のエキスを使用しています。泡で出てくるお手軽さを兼ね備えているところもポイント！

キメ細かく濃密でな炭酸泡で肌をさっぱりと洗い上げる話題の洗顔料。中でもブルーのマイルドタイプは敏感肌さんにおすすめです。アミノ酸系の洗浄成分を採用し、汚れを優しくオフ。同時に、気になる毛穴の汚れやくすみへもアプローチする、頼もしい1本です。

汗や皮脂などの汚れを落としながら、しっとりとうるおいのある肌に洗い上げる洗顔料。もっちりとしたキメ細かい泡が摩擦を軽減しながら、古い角質もマイルドにオフします。保湿成分のカボス果汁エキスのほか、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムを配合。季節の変わり目などにも活躍します。

【DERMED(デルメッド)】500円玉が乗るほどの弾力感!?泡立ちを検証

毛穴に詰まった角栓や不要な角質をやわらかくほぐし、アミノ酸由来の洗浄成分で汚れとともにオフ。もっちりとした弾力のある泡で肌への負担をおさえた洗顔料です。レチノールをはじめとするビタミン成分を配合し、洗うたびつるんとした肌へ。

【ドクターケイ】日常的な角質ケアを叶えるために誕生！

ブランドが展開する洗顔料の中でも、保湿感にこだわったモイストタイプ。Wヒアルロン酸などを含む濃密な泡が肌を優雅に包み込み、必要なうるおいは残して不要な汚れだけを取り除きます。毎日のお手入れが楽しみになるような、清らかで優美な香り。

【クレ・ド・ポー ボーテ】毛穴悩みにも応えるロングセラー

眠っている間の乾燥や悪玉化した皮脂によって硬くなった角層を、乳液発想のテクスチャーでやわらかく整えるミルク状洗顔料。しっとりと洗い上げるだけでなく、メイクのノリまで高めます。泡立て不要な点も忙しい朝にぴったり。「ファンケル」ならではの無添加処方も◎

アミノ酸系のマイルドな洗浄成分でうるおいバリアを守りつつ、摩擦レスな“ふわもこ泡”で汚れをオフ。つっぱり感のない、しっとりとした肌に洗い上げる洗顔料です。さらに、荒れやすい肌をすこやかに保ち、スキンケアを受け入れやすい状態へ整える有効成分・グリチルリチン酸ジカリウムも配合！

【Carte(カルテ)】肌荒れ・ニキビが気になるときの洗顔方法は？

濃密クリーミーなクッション泡で、汚れだけでなく肌荒れの要因までオフする洗顔料。すこやかさのカギである“美肌菌”は残し、うるおいを守りながらしっとりなめらかに洗い上げます。有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムを配合しているので、ニキビが気になる方にもおすすめです。

【d プログラム】「@cosmeベストコスメアワード2024」ではベスト洗顔料 第1位に！

顔全体に摩擦なくすーっと行きわたる、キメ細やかな泡タイプ。洗顔によって流れ出てしまいがちな肌の必須成分・セラミドを守りながら、汚れだけを優しくオフします。肌荒れを防ぐ消炎剤配合で、洗うたびにすこやかなコンディションへ！

肌への刺激が少ない、植物性アミノ酸系の洗浄成分を配合。うるおいをキープしながら皮脂や汚れを優しく洗い落とす、泡タイプの洗顔料です。着色料・香料・パラベン・アルコールなどを含まない無添加処方で、季節の変わり目などにも頼れる1本。

肌に優しくなじませるだけでOK！泡立てない濃密ミルクタイプの洗顔料です。うるおいバリアを守る高精製ワセリンと、ニキビや肌荒れを防ぐ有効成分配合で、すこやかなコンディションに整えます。メイクを同時にオフできるから、時短派の方にもぴったり。

「米ぬかで肌を洗浄する」という日本人の知恵に着想を得た、弱酸性のパウダー洗顔料です。米ぬかエキスや米粉、独自の美肌発酵液成分・HADASEI-3に加えて、つっぱり感を防ぐ甘草由来成分を配合。保湿をサポートしながら古い角質を取り除き、艶やかな肌に洗い上げます。

【タッチャ】まるで茶道のようなお手入れが楽しめるブラシにも注目

ヒトの皮脂と類似する4つの成分で作られた、パウダータイプの洗顔料です。汚れや酸化物質などをきれいにオフしながら、肌表面に素早く保護皮脂膜を形成。“落としすぎ”によるつっぱり感がなく、しっとりなめらかな洗い上がりを叶えます。

【manage】旅行先でも充実した洗顔を！持ち運びのしやすさも魅力

洗顔は肌への摩擦や刺激が起こりやすい工程だからこそ、優しさにこだわったアイテムを選ぶことが重要です。ブランド公式ブログやメンバーさんのクチコミを参考にしながら、お気に入りを見つけてみてください♪

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