髪がさらさらに！編集部おすすめシャンプー＆トリートメント18選

「髪がすぐにからまる」「ゴワつきやすい」そんな悩みをお持ちなら、まずはシャンプー＆トリートメントを見直してみませんか？指通り軽やかなさらさらヘアを叶えるために、アイテムの選び方や編集部のおすすめをご紹介します。毎日のケアで、理想の髪質を目指しましょう！

この記事は2026年5月26日時点での情報です。

さらさらの髪には適度な水分が含まれています。パサつきやベタつきがなく、軽やかで指通りのよい質感が特長です。

さらさらの髪を目指すなら「スムース」タイプのアイテムがおすすめ。内側へしっかりとうるおいを与えつつ余分な皮脂をオフできるシャンプーや、ダメージを補修してからまり・ゴワつきを防ぐトリートメントを選びましょう。

また、成分や処方が自身の髪と頭皮環境にあっているかどうかも大切です。

・アミノ酸系…マイルドな洗浄力で、うるおいを守りながら洗うことができる
・アルコール系…洗浄力が高く、泡立ちがよい。敏感肌には刺激になる場合も
・石けん系…刺激が少なく、肌や環境にやさしい。人によっては髪のきしみを感じる
・ノンシリコン系…髪をコーティングするシリコンが含まれず、軽やかな仕上がりに

ここからは、編集部イチオシ！ さらさらヘアを叶えるシャンプー＆トリートメントをピックアップ。アットコスメメンバーさんのクチコミを参考にしながら、自分にぴったりのアイテムを見つけてみてください。

「@cosmeベストコスメアワード2025」でベストシャンプー・トリートメント 第1位に輝いたアイテム。美髪5大必須成分(*)を配合し、シャンプーを“塗り洗い”することで、リッチな泡が髪全体を心地よく包み込みます。濃密なトリートメントが日常の乾燥から髪を保護し、しっとりさらさらな美髪へ。

* 加水分解ケラチン（羊毛）、セラミドα（ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン）、リンゴ酸、ラノリン脂肪酸、脂肪酸グリセリドα（オリーブ果実油）

【THE ANSWER】ブランド担当者さん直伝！ “塗り洗い”のポイントって？

髪のからまりが気になる方におすすめの「スムース」タイプ。希少なキューティクルタンパクを含む2種のケラチンが髪を内側から補修します。さらに注目成分・トステアを配合し、ドライヤーやアイロンの熱を味方にしてなめらかな質感をキープ。パサつきを防ぎ、毛先まで指通りなめらかなツヤ髪へ。

寝ている間にうねりをケアするシリーズ。ナイトケラチンが水分バランスを整え、CMC類似補修成分が蓄積ダメージを補修します。独自のナイトキャップセラムが睡眠中の摩擦から髪を守り、翌朝も扱いやすいさらさら髪へ。夜間美容成分も贅沢に配合し、日中の地肌ダメージをケアしながら夜間の頭皮の乾燥を防ぎます。

「@cosmeベストコスメアワード2026 上半期新作」でベストシャンプー・トリートメント 第2位を受賞！ 濃密泡が頭皮の汚れをスッキリ落とし、ダメージセンサーポリマー配合のトリートメントが髪の状態にあわせて補修。内側からうるおいをロックしうねりを抑え、思わず触りたくなるやわらかなツヤ髪へ。

2026年2月にリニューアル！ からまりやゴワつきが気になる髪も、絹のようになめらかな指通りへと導くシャンプー＆コンディショナーです。赤米や明日葉などからなる「純・和草プレミアムエキス」を配合し、キューティクルをなめらかに整えて摩擦によるダメージを補修・予防します。洗練された山桜の香りも好評。

髪の主成分であるタンパク質に着目し、天然ミルク由来のプロテインを配合したアイテムです。もっちりとした泡で髪を包み込むように洗うことで、摩擦ダメージからプロテクト。さらにホワイトスムースコンプレックスによってキューティクルの表面を補修し、なめらかでまとまりのある髪へと導きます。

【ReFa】ダメージをケアして美髪へ導く3種のアイテム

2種の海泥、海洋性泥抽出エキスや天然ミネラル泥を配合したシャンプー＆ヘアマスク。毛穴の奥の皮脂や汚れまですっきり洗い上げた後は、キューティクルに密着するようになめらかにコーティング。つるりとした心地よい手触りを叶えます。さわやかなハーバルグリーンフローラルの香りで、頭皮も心もリフレッシュできそう。

「AQ」のスキンケアラインでも使われるホワイトムクナエキスや白樺水を配合し、しっとりなめらかな髪へ導きます。シャンプーはやわらかな泡立ちで毛先までやさしく洗い上げ、コンディショナーで髪の内部を補修。毎日のケアで、サロン帰りのような上質な仕上がりを叶えます。

乾燥や摩擦、湿気など日常のストレス因子に着目して、タンパク質層を補修しながら毛流れを整える酸性ケア処方を採用。ふわとろの濃密泡で包み込むように洗い、うねりがちな髪を“さらツヤコンディション”へ導きます。1日の終わりにリラックスできる、ピオニー＆フィグの香り。

海洋由来成分と100％オーガニックのCBDを配合した、タラソCBD処方の美容液シャンプー＆トリートメント。シャンプーはきめ細かな泡立ちで頭皮をすっきり洗い上げ、トリートメントはダメージを受けた髪の内部までうるおいを補給。水分と油分のバランスを整えながら、軽やかで艶やかなコンディションに整えます。

カレンデュラやマロウなど3種のフラワーエキスを配合し、髪1本1本を補修してなめらかな指通りへ導くシャンプー＆コンディショナーです。シャンプーは死海の塩配合で頭皮をすっきり洗い上げ、コンディショナーはオーガニックホホバオイルが毛先までうるおいを届けてさらさらに。咲きたての花々を思わせるグリーン・ローズの香りで、毎日のバスタイムが至福のひとときに変わります。

ゆらぎがちな地肌と髪をニュートラルな状態に戻すことにフォーカス。髪の主成分ケラチンをサポートする温泉水や、ナイアシンアミド、レチノールといったエイジングケア成分をぜいたくに配合。髪と毛穴のゆがみを整えて、するんとした指通りを叶えます。心まで解きほぐされるようなアプリコット＆ムスクの香り。

カシミヤ由来のケラチンをはじめとする補修成分や、セラミド・ヒアルロン酸などの保湿成分を髪の内部まで届けて密封。パサつきやゴワつきにアプローチして、毛先まで艶めくさらふわ質感へ導くシャンプー＆トリートメントです。清楚な上品さを醸し出すホワイトフローラルとペアーの香りも◎

“とろふわスフレ泡”でやさしく洗い上げるアミノ酸系洗浄成分使用のシャンプーと、厳選した美容液成分配合で傷んだ髪を集中補修・コートするコンディショナーです。うるおいバリア処方を採用し、湿気や摩擦などの外部刺激から髪を守る働きも。「シルキー＆スムース」タイプは、パサつく髪をするんとした指通りへ導きます。

髪とたんぱく質の関係に着目したネイチャープロテインCP処方によって、本来持っているしなやかさを引き出すシャンプー＆トリートメント。さらさらヘアを目指すならこちらの「スムース」タイプがおすすめ。心弾むフレッシュフローラルの香りに包まれながら、ふんわり軽やかでまとまりのある仕上がりを叶えます。

90％以上が美容液成分で構成されているシャンプー＆トリートメント。ナノシルクやナノアミノ酸が眠っている間に髪へ浸透し、翌朝さらさらの質感へ導きます。また、汚れを吸着して地肌の環境を整えることで、髪がうねりにくい状態に。心地よい眠りへ誘う香りです。

【THERATIS】ナイトケアシャンプー3種を徹底比較！

植物由来の毛髪補修成分や保湿成分をブレンドした濃密ボタニカル美容液を配合。傷んだ髪の内側まで浸透してケアするシャンプー＆トリートメントです。「スムース」タイプはさっぱりとした使用感で、さらさらの軽やかな仕上がりに。香りの組み合わせを楽しめるこだわりのフレグランスもポイントです。

【BOTANIST(ボタニスト)】髪質別・シャンプーの選び方を解説

髪の“ゆがみ”の要因に着目し、内側と外側からアプローチするシャンプー＆コンディショナー。プレミアムヒマワリオイルEXがうるおいを与えてキューティクルのはがれをコートし、ダメージを補修します。髪のからまりやゴワつきをケアして、素直で扱いやすい質感に。

ブランドのテクノロジーや独自成分を取り入れた、期待値大なシャンプー＆トリートメントをご紹介しました。テクスチャーや香りもさまざまなので、ぜひ自分に合ったアイテムを見つけてみてください。毎日のうるおいケアとダメージ補修で、理想のさらさらヘアを叶えましょう！

（アットコスメ編集部）