体用の日焼け止め、今年のおすすめは?大容量タイプや白くなりにくいアイテムなど人気9品を厳選

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体用の日焼け止め、今年のおすすめは?大容量タイプや白くなりにくいアイテムなど人気9品を厳選
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腕や足、首など、体の日焼けを徹底的に防ぎたい!そんな方におすすめしたい日焼け止めを、アットコスメ編集部が厳選。プチプラを中心にご紹介します。メンバーさんのクチコミも、ぜひ参考にしてみてください。

今チョイスしたい体用の日焼け止めを厳選

1年中降り注ぐ紫外線。顔だけでなく、体の日焼け対策もしっかりしたい方のために、アットコスメ編集部おすすめの日焼け止めをご紹介します。焼けにくさに定評のある「アネッサ」や、使い心地のよさで愛される「紫外線予報」など、人気アイテムが満載!

※こちらの記事は2026年6月25日時点の情報です

体用の日焼け止めの選び方は?

UVカット効果で選ぶ>
とにかく焼けたくない!という方は、SPF・PA値をチェック。国内表示基準の最高値は、SPF50+・PA++++です。また、近年はUV耐水性の表記があるアイテムも。水や汗が気になるシーンで使いたい場合はこちらもチェックしてみてください。

<シーンにあわせて選ぶ>
レジャーやイベントなど、屋外で強い紫外線にさらされる場合は前述のUVカット効果を重視。一方、少し外出だけのときや家の中で過ごすときは、簡単にオフできるかどうか、好みのつけ心地かどうかを重視するとGOODです。

<テクスチャーで選ぶ>
乾燥が気になるときはクリームやミルク、さっぱり感がほしいときはジェルなど、心地よく過ごせるテクスチャーで選ぶのもおすすめ。スティックやスプレーも比較的さっぱりと使えます。

<+αの要素で選ぶ>
明るく魅せたいならトーンアップ効果、汗で流れ落ちるのが心配ならウォータープルーフ機能など、使うシーンや気になる体の悩みにフィットする+αの要素があるアイテムを選ぶのも大切。白くなりにくい、コスパがよいといった要素も大切。優先したいポイントにあわせて選んでみましょう。

おすすめの体用日焼け止めをチェック

さっそく、アットコスメ編集部が厳選した体用の日焼け止めをご紹介。実際に使っているメンバーさんのクチコミも、ぜひ参考にしてみてください。

水分感のあるテクスチャーで全身ツヤ肌仕上げ

アリィー クロノビューティ ジェルUV EX

アリィー(ALLIE)

容量・税込価格 40g・1,155円 / 90g・2,310円 (編集部調べ)
発売日 2022/2/12 (2026/3/21追加発売)
SPF50+・PA++++

みずみずしいテクスチャーでありながら、汗や水、こすれに強い、ジェルタイプの日焼け止め。無色透明で体にスーッと均一に密着し、ツヤのある肌に仕上げるところもポイントです。美容液成分としてヒアルロン酸Naを配合しており、化粧下地としても使用可能。石けんで簡単に落とせます。

【アリィー(ALLIE)】シーンにあわせて使い分け!5種の日焼け止めを解説

紫外線ダメージからも乾燥からも肌を守る日焼け止め

パーフェクトUV スキンケアジェル NB

アネッサ

容量・税込価格 40g・1,496円 / 90g・2,508円 (編集部調べ)
発売日 2026/2/21
SPF50+・PA++++

「アネッサ」独自のオートモイストバランス技術を搭載。温度の変化に応じて肌の水分バランスを一定に保ち、紫外線を防ぎながらすこやかなコンディションに整える日焼け止めジェルです。スーパーウォータープルーフ機能の頼もしさや、みずみずしくもベタつきにくいテクスチャーが好評で、見事「@cosmeベストコスメアワード2026 上半期新作ベスト日焼け止め 第1位」を受賞。

mysmさんの投稿写真

ボディケア感覚で紫外線ダメージをブロック

ニベアUV ディーププロテクト&ケア ジェル

ニベア

容量・税込価格 80g (オープン価格)
発売日 2025/2/8
SPF50+・PA++++

優れたUVカット効果はもちろん、コスパのよさも好評。シミやハリのなさを引き起こすUV-Aもしっかりカットします。金銀化エキスや真珠タンパク抽出液といった美容液成分をたっぷりと配合し、まるでボディケアをするように紫外線ダメージをブロック。ツヤをまとってピタッと密着しつつ、重さを感じにくいジェルテクスチャーです。

ゆるぽかさんの投稿写真

家族みんなで使えるさらさらジェル

さらさらUVジェルF

紫外線予報

容量・税込価格 260g・1,980円
発売日 2025/2/20 (2026/2/19追加発売)
SPF45・PA+++

その名のとおり、肌になじむとすばやくさらさらになり、軽いつけ心地が続く日焼け止め。デリケートな肌を思いやる処方なので、小さな子供や日焼け止めを使い慣れていない男性など、家族みんなでシェアするのにぴったりです。ゴシゴシこすらず、石けんで簡単にオフが可能。たっぷりサイズであるところもGOODです。

イタチごっこさんの投稿写真

ブランドの技術が詰まった頼れる1本

パーフェクト サン プロテクター スプレー

SHISEIDO

容量・税込価格 150ml・4,620円
発売日 2026/3/1
SPF50+・PA++++

水分に触れると紫外線防御膜が強くなるウェットフォーステクノロジーを搭載。さらに「資生堂」独自の紫外線防止技術・スーパーヴェールUV 360(TM)も採用し、手軽でありながらしっかりと日焼けを防ぐスプレーです。空気中のちり・ホコリや乾燥からも肌をガード。通気性に優れたテクスチャーで軽やかな使い心地です。

みい7255さんの投稿写真

コンビニで気軽に買えて爽やかな香りも楽しめる

アウトドア ガードUV

パラドゥ

容量・税込価格 40g・792円
発売日 2025/3/28追加発売
SPF50+・PA++++

しっかり紫外線を防ぎながら、爽やかなレモンユーカリの香りを楽しめる日焼け止め。みずみずしいテクスチャーで肌になじむジェルタイプです。イベントやレジャーの直前に塗り忘れても「セブン‐イレブン」で気軽に買えるところが大きな魅力!持ち運びやすい40gサイズです。

【パラドゥ】多くの方に愛されるレモンユーカリの香りとは?

うなじや背中のうっかり日焼けをブロック

パラソーラ フレグランス UVスプレー N3

ナリスアップ

容量 90g
発売日 2024/2/9
SPF50+・PA++++

ベタつきを抑える成分や汗吸着パウダーを配合し、さらさらの肌をキープ。体はもちろん、髪や顔にも使えます。逆さにしてスプレーできるので、うなじや背中などうっかり日焼けしがちなところもしっかりガード。みずみずしく透明感あふれる香りです。

【ナリスアップ】SPF・PAって?今さら聞けない日焼け止めのあれこれをおさらい

美白*有効成分配合の薬用UVジェルミルク

ベルディオ薬用UVジェルミルク

メンターム

容量・税込価格 50ml・1,980円
発売日 2026/2/2
医薬部外品
SPF50+・PA++++

しっかり紫外線を防ぎながら、乾燥や空気の汚れもブロックする日焼け止め。美白*有効成分・トラネキサム酸と、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムを配合し、過酷な環境に負けないすこやかなコンディションへ導きます。スーッと伸びてカサつきを感じにくい、うるおいたっぷりのジェルミルクテクスチャー。

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

【メンターム】紫外線対策とスキンケアを1アイテムで叶える実力派

日射しに負けずに肌へのやさしさも追求

モイスチャーアロエUVスティック

ネイチャーリパブリック

容量・税込価格 28g・1,815円
発売日 2026/4/18
SPF50+・PA++++

手を汚さずにサッと紫外線対策ができる日焼け止めスティック。塗りなおしもしやすいので、バッグに入れておきたいアイテムです。肌がカサつきやすい方やゆらぎが気になる方のために、アロエやCICA、ヨモギ葉エキスを配合。うるおい成分で、日焼けやエアコンによる乾燥ダメージをケアします。

【ネイチャーリパブリック】アイテムの詳細はブランド公式ブログをチェック!

紫外線に負けずに外出を楽しもう!

しっかり体の日焼け対策をしておくことで、ボディのシミやシワも予防。バリエーションも豊富なので、美ボディをキープしたい方こそぜひ積極的に取り入れてみてください。

(アットコスメ編集部)

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