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効果ありました!
もともと若い頃からコレステロール値は高かったのですが、
更年期になってぐっと悪玉のLDLコレステロール値がグンとUPしてしまい、動脈硬化が心配な状態になりました。
普段から摂取が少ない脂質を更に減らした食事をし、肉の替わりに納豆や豆腐、きのこ類、野菜を多めに食べながら、
こちらを摂りつつ様子を見てみることにしました。
3袋めを飲み終わる頃、健診で血液検査を受けたのですが、
悪玉レステロール値が30下がっていました!
善玉コレステロールは変わっていなかったので、
取りあえず脂質異常症からは脱する事が出来ました。
私は家族性(遺伝)の脂質異常症なので、
今の数値を維持するのは簡単ではないと思っています。
こちらのサプリメントと食事制限で対策していくつもりです。
あと、軽い運動も始めようと思ってます。
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