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毎日たったの一分レッグマジックやるだけで太もも、お尻が小さくなりました。マジックをやり始めて2か月で−10キログラム痩せました。ただ、最初は無理をしすぎると膝を痛めてしまうので最初は程々に。慣れてくると膝の痛みもなくなります。ジョギングや運動がちょっと…っていう人でもレッグマジックなら続けられると思います。
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