学研パブリッシング / 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 口コミ

約３ヶ月前から始めました。
部分やせのほうが動きがゆっくりで分かりやすいという口コミを参考に買ってみたのですが、とても楽しくてはまっています。

現在は、他に即やせも購入して気分によって変えてます。
それまで運動らしいものは長続きせずにいたのですが、参加しているSNSでやって見える方がいらっしゃったので刺激を受けて始めました。
樫木先生の笑顔と励ましの言葉が妙に嬉しいんです(笑)

夜、お風呂に入る前に約40分位やってますが汗がたくさん出て達成感を味わってます♪
特にお腹周りはかなりすっきりしてきました。
体重はあまり変わりませんが、肩甲骨を動かすことで、背すじも伸びてとても気持ちが良いです。パソコンをやっていると肩こりも多いですから…。
自宅で簡単、DVDもお手ごろ値段で運動を何かやりたいな…と思っていらっしゃる方におすすめですよ。

使用した商品

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