青春出版社 / 「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法 口コミ一覧

【追記】肌断食(宇津木式→自己流）を始めて11ヶ月。真冬は妊娠中なのもあり乾燥が酷すぎて市販のヘパリン類似物質も追加。現在はケアをしたりしなかったりですが、ニキビゼロ！頬の… 続きを読む

この本に出会い、感銘を受けて冬に実践したところ、頬の赤みとぶつぶつがひどくなり(途中からワセリン塗ってましたがダメでした)皮膚科へ通うはめに。ちなみに私は混合肌、頬は普通肌… 続きを読む

先日肌質チェッカーをされる機会があり、若干無理やりチェックされました。（具体的に言うと、ちっちゃいお子さんにこの機械を押し付けられました）53歳なのに36歳と出て、子供たちに… 続きを読む

コロナ禍でマスクをするのが日常になったため、肌断食をはじめました。宇津木先生が仰られている、肌には保湿成分が備わっていることや、化粧品を塗ることは肌の力を弱めてしまうこと… 続きを読む

去年の8月に開始して、12月に挫折しました。最初の2ヶ月くらいは安定しており問題なかったのですが、乾燥する季節になってからはだんだん荒れる様になっていきました。そして断食によ… 続きを読む

*　「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法　/　宇津木龍一口コミで知り、購入しました。（15歳頃に購入、現在20歳です）内容は主に、『化粧品をやめて肌の再生能力を取り戻す』… 続きを読む

2020/11/10追記マスク地獄に勝てませんでした。おそらく、もともと自分の皮脂が出る体質ではありません。それでも、この方法で酷く乾燥するわけでもないし、気になるブツブツも出ない… 続きを読む

こちらの宇津木式をベースに肌断食をし、スキンケアの試行錯誤を初めてから半年以上経過したので口コミします。まず宇津木式断食を始めて最初の2週間で下記の改善が見られ、時間が経… 続きを読む

わたしは冬は少し乾燥肌、夏は脂性肌です。特にTゾーンが脂性になります産後、ストレスもあり、肌荒れに悩まされていたことと、入浴後はクリームやら色々つけていたのがめんどくさく… 続きを読む

なかなか私にはやっていけないと思ってしまった本でした。もちろん本気で挑めば出来る内容ではありましたが、食生活の改善や洗顔料などかなりストイックな内容でなかなか厳しいなと思… 続きを読む