からだのレシピシリーズ / 生酵素 口コミ

ダイエット目的というよりは酵素を手軽に摂りたいと思って飲んでみました。

この生酵素には妊娠中・授乳中の方は控えた方がいいと言われるキャンドルブッシュ（別名ハネセンナ）が入っています。

キャンドルブッシュは刺激系の下剤成分であるセンノシドを含んでいるため、摂取量を守っているか短期の服用であればあまり問題はないのですが、大量に服用したり長期にわたって服用することはクセになりやすく危険とされています。

原材料名を見た時からもしかしたらとは思っていたのですが、やはり飲んでからしばらく経つとお腹が痛くなり、下剤を飲んだ時のような状態になってしまいました。

1粒ずつにして何日か続けてみましたが、やはり少しですが下剤のような症状が現れたため現在は服用を中止しています。

私は薄いセンナ茶でも腹痛・下痢が起こるような下剤に弱いタイプなので、お腹が弱い方は注意した方がいいと思います。

せっかくたくさんの酵素が入ったサプリですが、キャンドルブッシュが入っているのだけが残念です。

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