DHC / 乳酸菌 EC-12 口コミ

もともと便秘とは無縁でどちらかというと下痢しやすい体質。
しかし年とともに便通があまり良くない日があると感じるようになり、もしやそのせいもあって太り気味なのでは？と思い、「ちょっとスッキリ、整えば」ぐらいな気持ちで一袋買ってみました。
私の場合、すぐに便通が良くなるとかではなく、４、５日目ぐらいにいきなりけっこうな腹痛に襲われ下痢しました。
最初はこれのせいではないと思っていたので続けていたらまたしばらくして同じ症状が出たので使用中止。
しばらく飲むのやめたら何もなくて、また再開するとやはり下痢。
あ、これは合わないんだなと思ってやめました。
それからはこういうものに頼るのはやめて豆料理やヨーグルトなど意識して食べるようにしています。
本気で便秘に悩んでる方にはもしかしたら合うのかもしれません。

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