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原液のまま飲んでみると、プルーンジュースのような味がします。
てっきりシロップ系かと思ってたんですが、清涼飲料水のようにサラサラであっさり目なので割らずにそのままでも充分おいしいです。
私は毎日朝に置き換えてますが、昼まで空腹を感じません。
というか飲み始めてから、食に対するガツガツした気持ちも和らいで来たようで、間食する量も減ったし、食事量も腹八分目で抑えれるようになりました。
食事量が減っても貧血になってないし、身体に負担なくダイエットできるのがいいですね。
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