BELTA(ベルタ) / ベルタ酵素ドリンク 口コミ

以前から気になっていたファスティングをするために色々探して、ここが一番美味しそうだったので買ってみました。
（一本だけ）

私のファスティングは緩めで、
朝→ベルタの牛乳割りor炭酸割
昼→ＤＨＣのポタージュ
夜→ベルタをヨーグルトにかけて食べる
でした。

正直、お腹すきます（笑）
そこはお茶（麦茶）とコーヒー（シュガー抜き、牛乳少し入り）で。
運動は、2日に一度ほどカーヴィーダンスを20〜30分ほど。
結果、５日間で−４．２ｋｇ減りました。
（ちなみに私はメタボ体型です）

お通じがよくなる→なりませんでした
肌が綺麗になる→う〜ん、よくわからない？
とりあえず、ファスティングするにはいいな、と。美味しいし。
という事で、一応また一ヶ月後ファスティングのためにリピすると思います。

使用した商品

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