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クチコミ
始めて1週間経ちました♪
一つ一つのストレッチはそんなにキツイ内容ではないので誰でも出来ると思います。
でも曜日ごとのストレッチを毎日やっていくだけで、凄く普段使って居ない筋肉を
使ってるのを実感できて体が気持ちよく体が伸びます♪二の腕にも効果が期待できそう♪
まだ始めて1週間なので目に見えたバストアップ効果はありませんが肩こりと
腰痛が改善してきました♪日常で中々使えない筋肉を使ってるのが良かったのかな?
嬉しい副効果です♪これからも毎日使用していきたいと思います♪
そして嬉しいのが1日3分程度のストレッチだけで良いってこと♡飽きっぽくて
長続きしない私でもこれなら長く続けられそうです♪
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