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基本は一日二粒で一袋一か月ですが、一日四粒飲むとむくみが取れて痩せたとはっきり実感できました。
なので本当は一か月に二袋摂取したいけど、貧乏なので・・・(泣)。
あとサンドバスに通ったときもすぐ痩せたので、私はむくみがひどいのでしょう。
肥満に悩んでるもう一人の乙女(妹)もサンドバスに行き始めましたが全然痩せません。
妹は運動で痩せるタイプで、私は食事制限じゃないと痩せないタイプです。
むくみと何か関係があるのかないのか。
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