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クチコミ
ビューティー定期便に2回付いてきました。
★良かったところ
1日1杯で栄養補給が簡単に気軽に取る事ができるのが良かったです。
毎朝、ヨーグルトに混ぜて食べていましたが美味しかったです!
こういうタイプの物って美味しくないイメージが強かったのですが、見方が変わりました。
今思えばの話なのですが、摂取している時はニキビが出無かったような気がします。
飲み終わってしまってから、またニキビが出るようになったので効果はあったのかな…?
★気になるところ
ダイエット効果に関して置き換えというのは、最初はただ単に体の内容物が減り
体重が減った感覚になるだけです。
置き換えダイエットで効果が現れるのは最低3ヶ月位は必要です。
効果は現れたとしても、筋力トレーニング等しないと筋力が落ち、基礎代謝が減り
逆に太りやすくなってしまいます。
置き換えダイエットを考えている方は注意が必要ですね^^
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