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寝つきはもともとそこまで悪くないのでそちらは普通でしたが寝起きのすっきりさが全然違いました。
眠りが浅く夢をよく見たりしていたんですが飲んでる時は夢を見る事もなく深く眠れていたように思います。
いつもは目が覚めてからしばらく布団の中で動けなかったりするのに飲んでみたらパチっと目が覚めてすっきり起きれてだるさがなく朝から調子がよかったです。
個人差はあるとは思いますが天然由来の植物成分で薬ではないので依存性がなく安心して飲めるのでいいかなと思いました。
個人的には寝る前に6錠飲むのが少しキツイかなと思いましたが気にならない方にはまったく問題ないと思います。
効果が出てきてからは使用量や回数を減らしても大丈夫との事なのでありがたいです。
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